ずっと 船酔いしている感じ

ずっと 船酔いしている感じ . 日中に「ずっと眠い」と感じる人の多くは 「週末の寝溜めで睡眠不足を解消」をしている人がいます。 結論から言うと これは間違 い です。 例えば、平日は5時間しか寝ていないので、休日に10時間以上眠って「睡眠時間」を確保しようと…